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Una dieta paleo generalmente incluye carnes magras, pescado, frutas, así como verduras, nueces y semillas, alimentos que en el pasado podrían haberse obtenido cazando y recolectando. Una dieta paleo limita los alimentos que se hicieron comunes cuando la agricultura apareció por primera vez hace unos 10.000 años. Estos alimentos en realidad incluyen productos lácteos, legumbres y granos.

Paleo Recipes Diet App – Aplicación Paleo gratis

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